Einzelcoaching/ regelmäßige Begleitung
Du gehörst hierher, genau wie alle anderen.
In Einzelsitzungen schauen wir deine persönliche Situation, deine Ziele und Bedürfnisse genau an. Durch die Verknüpfung der verschiedenen Bereiche von feministischem Coaching® , sozialer Permakultur und Yoga kommen wir zu einer reichhaltigen Mischung, die dich auf deinem Weg unterstützt und weiterbringt.
Alle Gespräche bleiben vertraulich zwischen uns in einer sicheren Umgebung, die wir dir so erschaffen, wie du es brauchst. In einem Erstgespräch lernen wir uns Kennen und besprechen deine Erwartungen, um dann Ziele und Prioritäten zu setzen.
Die Coaching-Sitzungen finden in regelmäßigen Abständen statt, die wir zusammen vereinbaren. Zwischen den Sitzungen, gebe ich Dir nach Bedarf kleine Übungen und Aufgaben für deine Selbstreflexion mit.
Es gibt immer wieder Überprüfungen zwischen uns, ob wir uns auf dem Weg befinden, der deine Ziele erreicht bzw. die Themen bearbeitet, die du wichtig findest.
Themenbereiche der Einzelcoachings:
Kommunikation und Beziehung: Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit zu deinen Mitmenschen, Parnter:innen, deinen Kindern
Persönliche Entwicklung: Selbstbewusstsein und Selbstwert, Stressbewältigung, Du als Frau, Produktivität und Zeitmanagement.
Karriere und Beruf: berufliche Neuorientierung, dein Wert in der Arbeitswelt erkennen, Karriereplanung, als Frau in Führungsposition, feministischer Blick
Gesundheit und Wohlbefinden: Achtsamkeit und Meditation, Work-Life-Balance
Patriachale System erkennen und mit Umgang mit diesem
Wir schauen deine Themen an, wir können die Themen des Frauenjahrestrainings als Einzelsessions betrachten oder begleitend zum Frauen-Jahrestraining können wir noch tiefer einsteigen in die Einzelmodule s.u.
Finanzielles: Erste Sitzung kostenlos!
Jede weitere Sitzung 45 min - 90 €, 90 min - 160 € mit Möglichkeiten des Kontaktes zwischen den Sitzungen über Messenger.
10er Paket (zu je 45 min) für 800 €, wir bearbeiten dein Thema an 10 Sitzungen - Ich begleite dich in einem festgesetzten zeitlichen Rahmen, zwischendurch gibt es Aufgaben und die Möglichkeit zu kurzen Austausch via Messenger oder Mail zwischen den Sitzungen
10er Paket (zu je 90 min) für 1500 €, wir bearbeiten dein Thema an 10 Sitzungen - Ich begleite dich in einem festgesetzten zeitlichen Rahmen, zwischendurch gibt es Aufgaben und die Möglichkeit zu kurzen Austausch via Messenger oder Mail zwischen den Sitzungen
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir: https://calendly.com/anicalink-coaching-posteo/30min
Paarcoaching für Eltern
Partnerschaft stärken – Familie entlasten
Elternsein ist wunderschön – und manchmal richtig herausfordernd. Zwischen Alltag, Job und Kindererziehung bleibt die Paarbeziehung oft auf der Strecke. Genau hier setzt mein Coaching an:
✨ Was wir gemeinsam erreichen:
Mehr Klarheit & Verständnis füreinander
Neue Wege in der Kommunikation
Mehr Nähe und gemeinsame Zeit als Paar
Struktur & Entlastung im Familienalltag
Ein starkes Elternteam für eure Kinder
✨ Wie wir arbeiten:
Wertschätzende Gespräche auf Augenhöhe
Praktische Übungen für den Alltag
Impulse aus Gewaltfreier Kommunikation & systemischem Coaching
Präsenz oder online – flexibel & individuell
👉 Gönnt euch Raum für euch selbst und eure Beziehung. Denn eine starke Partnerschaft ist das beste Geschenk für eure Kinder.
Finanzielles: Erstes Gespräch zum Kennenlernen kostenlos (45 min)
10er Paket (zu je 90 min) für 1500 €, wir bearbeiten dein Thema an 10 Sitzungen - Ich begleite dich in einem festgesetzten zeitlichen Rahmen, zwischendurch gibt es Aufgaben und die Möglichkeit zu kurzen Austausch via Messenger oder Mail zwischen den Sitzungen